Wyprawa po kwiat paproci
pt., 23 cze
|Lasówka
Shinrin-youku i mindfulness. Zanurzenie w lesie i w sobie. Poszukiwanie ukrytego skarbu.
Czas i lokalizacja
23 cze 2023, 15:00 – 25 cze 2023, 15:00
Lasówka, Lasówka 20 C, 57-517, Polska
O wydarzeniu
Pierwszy dzień lata. Najkrótsza noc w roku. Wyprawa po kwiat paproci. Las.
Czym tak naprawdę jest szukanie kwiatu paproci w tę magiczną noc? Na to pytanie będziemy szukać odpowiedzi.
Według legendy odnalezienie kwiatu paproci stanowi niezwykle pomyślną wróżbę na przyszłość. Znalazcy zapewniał on bogactwo, mądrość, miłość, szczęście, zdrowie i powodzenie w życiu.
My udamy się po kwiat paproci fizycznie i metaforycznie. Zanurzysz się w lesie, by poczuć się częścią przyrody i posłuchać ciszy. Ale tez zanurzysz się w swoim wnętrzu, by poszukać czym jest dla Ciebie bogactwo, mądrość, miłość, szczęście i powodzenie.
Jeśli potrzebujesz ciszy, spokoju, odpoczynku, jeśli chcesz zresetować umysł, nakarmić duszę obcowaniem z przyrodą, a ciału dać przyjemny relaks i ruch, zapraszamy na weekend do Lasówki. Jak sama nazwa wskazuje znajdziesz tu Las. W Kotlinie Kłodzkiej, tuż przy granicy z Czechami, kilometry lasu, w których łatwo zanurzyć się w przyrodzie i w sobie.
W programie między innymi:
Shinrin-yoku - kąpiele leśne
Wyprawa po kwiat paproci
Tworzenie polnych bukietów
Mindfulness
Qigong
Spotkania w kręgu
Dla chętnych wycieczki biegowe
Plan warsztatów
Czas zajęć: piątek 2 h, sobota 9 h, niedziela 4 h, łącznie 15 h warsztatowych.
Piątek 23.06
Od godz. 15.00 przyjazd i zakwaterowanie
18.00 obiadokolacja
20.00 - 22.00 otwierający krąg, przywitanie z lasem
Sobota 24.06
7.00 - 8.00 poranny rozruch w lesie
9.00 śniadanie
10.00-13.00 - blok zajęć przedpołudniowych
13.00 kawa i ciasto
14.00 - 17.00 - blok zajęć popołudniowych
18.00 obiadokolacja i czas wolny
20.00-22.00 - blok zajęć wieczornych
Niedziela 25.06
7.00 - 8.00 poranny rozruch w lesie
9.00 śniadanie
10.00 -13.00 - blok zajęć zamykających warsztat, integracja
13.00 - kawa i ciasto
15:00 - pożegnanie i wyjazd
Plan może ulec niewielkim zmianom dopasowanym do potrzeb grupy.
Lokalizacja: Lasówka 20c, dom z bali w Górach Bystrzyckich, w otoczeniu kilometrów lasów.
Kameralna grupa, noclegi w pokojach 2- osobowych ze wspólnymi łazienkami.
Wyżywienie wegetariańskie.
Dojazd własny - prosimy o informację, jeśli posiadasz wolne miejsce w samochodzie albo szukasz dojazdu.
Zalecamy luźny ubiór umożliwiający wykonywanie lekkich ćwiczeń, a także spacerów na zewnątrz. Dla chętnych wycieczki biegowe.
Jeśli to możliwe, zaplanuj detoks od telefonu, internetu, mediów.
Koszt:
960 zł. Cena zawiera warsztat oraz 2 noclegi z wegetariańskim wyżywieniem.
Liczba miejsc ograniczona do 10 osób.
Aby zapewnić sobie udział w warsztatach prosimy o wpłatę bezzwrotnej zaliczki w kwocie 600 zł na konto podane po zgłoszeniu. Reszta płatności na miejscu.
Kim jesteśmy:
Beata Andres - Dr nauk leśnych, przyrodnik, botanik. Żyje w ruchu: jeździ na rowerze, biega, wspina się – w skałach i w górach: w Tatrach, Alpach, Dolomitach. Fotografuje. Wierzy w moc Natury, z którą jesteśmy nierozerwalnie związani. Na warsztatach opowie o roślinach spotkanych na łące i w lesie, i o ludowych wierzeniach z nimi związanych.
Anna Skupnik Life & business coach. Połączenie jest tym, co sama uzyskała na drodze rozwoju i w połączeniu może towarzyszyć jako coach. W połączeniu ze sobą, z wewnętrznym głosem, z prawdą o Tobie, w połączeniu z innymi, ze światem. Pracuje narzędziami coachingowymi, treningowymi oraz metodą transpersonalną.