Zdrowe granice

Jak mówić "NIE"?

Jak zauważyć, kiedy ktoś przekracza moje granice i jak reagować?

Co się dzieje kiedy granice są przekraczane?

Jaka jest rola złości w stawianiu granic?

Na czym polega prawdziwie dojrzała asertywność?

Jak stawiać granice w rodzicielstwie?

A jak to robić w relacji z dorosłymi dziećmi lub z rodzicami?

Na te pytania odpowiemy w części wykładowej i praktycznie przećwiczymy warsztatowo, jak to jest poczuć swoje granice i jasno je skomunikować.

Zapraszam na warsztaty ZDROWE GRANICE w Strefie Pozytywnej Energii w sobotę, 15.06.2024 o godzinie 11:00.

Cena: 140 zł.

Warsztaty potrwają ok 2-2,5 h.

Dopasowane do osób dorosłych w każdym wieku.

Sala klimatyzowana ❄

Zalecany luźny strój, będziemy siedzieć na matach. 

Weź coś do pisania i zeszyt do notatek.

I wodę do picia.

Obowiązuje rejestracja miejsc: 501 674 959

Prowadząca:

Anna Skupnik - coach z dyplomem SWPS, a także Akademii Terapii Transpersonalnej i Kursu Terapii Energosensytywnej (w trakcie certyfikacji). Z klientami pracuje na sesjach indywidualnych, z dużą uważności nawiguje ku spojrzeniu z lotu ptaka, gdzie z szerszej perspektywy można znaleźć wskazówki do rozwiązania swoich problemów. W Strefie prowadzi zajęcia mindfulness (poniedziałki 18:30) i kręgi kobiet oraz warsztaty rozwojowe. Manager z doświadczeniem w zarządzaniu, w ramach projektu BIZNES OD-NOWA wspiera firmy w transformacji od chaosu do sprawnego funkcjonowania. 

www.w-polaczeniu.pl