
Dlaczego zainteresował mnie Enneagram? Pracuję jako coach już kilka lat, pomagając klientom w bardziej świadomym życiu, w dokonywaniu wyborów zgodnych z ich wartościami i autentycznymi potrzebami. Ludzie są różni, każdy z nas ma do zaoferowania swój charakterystyczny sposób myślenia, odczuwania i reagowania. Gdyby istniał jakiś sposób na usystematyzowanie tej różnorodności i pogrupowanie w dający się wyjaśnić i przewidzieć sposób, ale bez szufladkowania - to byłoby coś.
Enneagram to typologia osobowości, podobna jak wykorzystywana w biznesie Myers-Briggs, gdzie typów jest 16, czy ta klasyczna z 4 temperamentami. W przeciwieństwie do innych typologii, które są ciekawą, lecz szybko ulatującą wiedzą, diagnoza enneagramu to dopiero początek, bo odkrywa kompletną mapę rozwoju osobistego z konkretnymi wskazówkami: jakie charakterystyczne dla danego typu myślenie i zachowanie Ci nie służy i w jakim kierunku warto przeprowadzić rozwój. Może stanowić klucz do bardziej świadomego życia, do lepszych relacji, ze zrozumieniem i poszanowaniem odmienności innych. Relacji rodzinnych, przyjacielskich, ale też zawodowych.
Przewagą enneagramu jest to, że nie tylko doskonale grupuje typy zachowań ludzkich, ale dostarcza wyjaśnienia, dlaczego Ty lub ktoś zachowuje się w określony sposób, jakie myślenie, jakie impulsy, jakie dążenia, jakie lęki za tym stoją.
Enneagram wyróżnia 9 typów osobowości, odpowiadających archetypowym sposobom myślenia, odczuwania, reagowania. Każdy nas rodzi się z określonym potencjałem, a proces wychowania i socjalizacji programuje nas, tworzy neuronalne ‘okablowanie’, utrwalając określone automatyczne reakcje. Współcześnie neuronaukowcy twierdzą, że można nasz mózg przeprogramować, zmienić okablowanie (re-wire). Punktem wyjścia do tego jest uświadomienie sobie, jakie programy masz ‘wgrane’, jakie mechanizmy obronne stosujesz w stosunku do chaotycznego i nieprzewidywalnego świata. A będąc tego świadomym, pojawia się możliwość dokonywania wyborów, czy dany sposób myślenia, poddawania impulsom, charakterystyczny dla Twojego enneagramu jest tym, co nadal chcesz zatwierdzać, czy decydujesz się na poszerzenie perspektywy.
Enneagram to kompletna mapa rozwoju, podpowiadająca nad czym konkretnie, znajdując się w danym miejscu enneagramu, warto pracować, by stać się bardziej harmonijną i zintegrowaną osobowością.
Enneagram nie ma nic wspólnego z astrologią czy numerologią. Rodzimy się z naszym enneagramem, ale nie jest on powiązany z datą urodzenia. Po prostu każdy z nas to kompletnie inna osoba, z innym układem nerwowym, na które nakłada się środowisko i socjalizacja. Sam typ enneagramu nie zmienia się przez całe życie, natomiast w ramach typu może dochodzić do wielu zmian i to stanowi właśnie mapę rozwoju osobistego.
W każdym z 9 typów enneagramu wyróżnione jest 9 poziomów integracji. Określone tendencje w sposobie myślenia odczuwania lub reagowania w ramach danego typu można wykorzystać w pozytywny lub destrukcyjny sposób. I o tym właśnie jest enneagram. Osoba na najwyższym poziomie integracji, będzie miała niezwykle harmonijną osobowość, opartą na dobrym użyciu swego potencjału, ale na najniższym poziomie mamy do czynienia z zaburzonymi osobami, których cechy przejawiają się w destrukcyjny sposób. Samo to stanowi już mapę rozwojową.
Dodatkowo każdy z 9 typów sąsiaduje z dwoma innymi, tzw skrzydłami, z których można korzystać do poszerzania swej perspektywy i rozwoju własnej osobowości. Kolejną z dróg integracji stanowią linię łączące każdy z typów z dwoma innymi. Odkrycie potencjału i wykorzystanie zasobów tych powiązanych typów poszerza świadomość.
Na pierwszy rzut oka może to się wydać skomplikowane, ale po poznaniu podstaw enneagramu, wszystko się wyjaśnia, a rozszyfrowywanie typów innych osób staje się niezłą zabawą. Która na dodatek tłumaczy ich zachowania i wybory.
To od czego możesz zacząć to diagnoza Twojego enneagramu, a następnie odsłanianie mapy podróży do harmonijnej, zintegrowanej osobowości.
Czy jakiś enneagramowy typ osobowości jest gorszy lub lepszy?
Enneagram jest bardzo egalitarny. Robi miejsce na każdą różnorodność. Podkreśla i nazywa charakterystyczne dla danego typu sposoby myślenia, odczuwania i reagowania. Wyjaśnia jakie motywacje, lęki, pragnienia się za tym kryją. Nie szufladkuje jednak nikogo i nie ocenia. Po prostu tylko pokazuje, jakie masz predyspozycje, jakie zasoby. W jaki sposób Twoje mechanizmy obronne ukształtowały Twoją osobowość i jak utrwalone schematy wyryły autostrady, którymi poruszasz się w ramach swojego układu nerwowego.
A to, czym się kierujesz, to jakie wybory dokonujesz - to już zależy od Twojej świadomości. To Ty ponosisz odpowiedzialność, czy wykorzystasz swoje zasoby do budowania harmonijnego życia, zdrowych relacji, zaspokajania swoich potrzeb, czy też dasz się ponieść impulsom i ukierunkujesz się na walkę, ucieczkę, izolację. Impulsy to zaprogramowany sposób funkcjonowania, który służył nam do obsługi rzeczywistości, ułatwiając funkcjonowanie w nieprzewidywalnym świecie. Ale to, co być może było pomocne w dzieciństwie, albo w sytuacji zagrożenia, nie zawsze sprawdza się jako automatyzm w relacjach, w rodzinie czy w pracy.
To dlatego tyle osób interesuje się teraz rozwojem osobistym. Bo zauważa, że to, w jaki sposób wybierają żyć, nie do końca im służy, nie daje szczęścia i spełnienia. Szukają sposobu na znalezienie swojej drogi do harmonijnej, zintegrowanej osobowości i dobrego życia.
Enneagram dostarcza taką mapę rozwoju osobistego dla każdego z typów osobowości. Nie ma lepszego czy gorszego enneagramu. Nie ma zdeterminowanych wad, które jak piętno są wypalone na czołach. Każdy z typów to określony potencjał, a w mapie enneagramu są nakreślone ścieżki, którymi warto się poruszać, by ten potencjał prowadził do uwypuklenia Twej unikalnej konstrukcji w taki sposób, by służyło to Tobie, Twoim relacjom, Twojej rodzinie i Twojej pracy.
Każdy z typów enneagramu to też określone zagrożenia, ślepe punkty, pułapki, zawężony sposób myślenia odczuwania i reagowania. A rozwój osobisty jest właśnie o tym, by zyskać świadomość tych ograniczeń i wyjść poza nie. Połączyć się ze sobą.
コメント