Dla CIEBIE
Coaching
coaching kariery
wsparcie w podjęciu decyzji
szukanie celu życiowego
rozwój osobisty
praca nad intencją
praca z przekonaniami
coaching rodzicielski
coaching partnerski
mindfulness
wewnątrzsterowność
wolność osobista
odpowiedzialność
poziomy świadomości
Metoda transpersonalna
praca nad wybranym problemem
z poziomu transpersonalnego
/ wyższego Ja
przy wykorzystaniu separacji od ego
praca z wewnętrznym dzieckiem
oś czasu - osobowości przeszłe i przyszłe
oś relacji - heksagon relacji
oś ról - przyjmowane role
Konsultacje
wsparcie na drodze transformacji
uwalnianie emocji metodą Hawkinsa
medytacja
świadome rodzicielstwo
świadomy związek
praca z wewnętrznym dzieckiem
podróż bohatera
ciemna noc duszy
bliźniaczy płomień
narcystyczne uwikłanie
PNSD
uzależnienia emocjonalne
współuzależnienie/DDD/DDA
syndrom ofiary
COACHING
Coaching to proces realizacji zidentyfikowanego celu, wzmacniania potencjału i znajdowanie nowych rozwiązań przy aktywnym zaangażowaniu osoby biorącej w nim udział.
Sesje coachingowe trwają ok 60-90 minut. Odbywać się mogą on-line lub stacjonarnie we Wrocławiu.
W zależności od potrzeb, proces coachingowy może obejmować kilka-kilkanaście sesji, które najczęściej odbywają się co tydzień - dwa tygodnie.
Cel procesu coachingowego oraz ustalona liczba sesji ustalane są po wstępnym spotkaniu.
Jeśli zastanawiasz się, czy coaching jest dla Ciebie dobrą metodą, przeczytaj tutaj
Więcej o tym, czym jest coaching, przeczytasz na blogu tutaj
METODA TRANSPERSONALNA
Praca metodą transpersonalną wymaga określonego poziomu świadomości klienta, umożlwiającego separację od ego i wejście na poziom wyższego Ja, by stamtąd, z dystansu, spojrzeć na swoje problemy i znaleźć rozwiązanie. W metodzie transpersonalnej sesja trwać może dłużej niż standardowe 60-90 minut i jej rezultatem jest zadanie związane z uważnością w życiu codziennym, celem której jest wyeliminowanie zidentyfikowanego zachowania lub sposobu myślenia. Wymaga więc sporego zaangażowania w proces, jest natomiast bardzo skuteczna. Sesje odbywają się w dłuższym horyzoncie czasowym, co ok 1 miesiąc, zazwyczaj jednak już kilka sesji daje narzędzia do dalszej samodzielnej pracy. Więcej o metodzie transpersonalnej przeczytasz tutaj
KONSULTACJE
Niekiedy zgłaszany temat do pracy wymaga zastosowania różnorodnych narzędzi i uzyskania wiedzy na temat możliwych sposobów rozwiązania i narzędzi. Czasem wystarczy pojedyncza konsultacja, lub kilka spotkań, by omówić zagadnienie i udzielić wskazówek do dalszej pracy terapeutycznej lub innego rodzaju, samodzielnie lub z wykwalifikowanym specjalistą.
Jeśli chcesz omówić jakiś temat, a nie masz pewności co do wyboru coachingu lub terapii transpersonalnej, jako metody pracy, umów konsultację, podczas której łączyć będziemy te metody z podejściem mentoringowym, dla osiągnięcia oczekiwanego przez Ciebie celu, rozwiązania zgłaszanego problemu lub nauki korzystania z praktycznych narzędzi.
WARSZTATY ZESPOŁOWE
Praktyczne całodniowe lub wyjazdowe zajęcia grupowe , obejmujące zagadnienia związane z rezyliencją, czyli odpornością psychiczną oraz rozwojem osobistym.
Zawierają niezbędne narzędzia dopasowane co celu warsztatu i potrzeb zespołu. Prowadzone przy użyciu technik coachingowych z wykorzystaniem ćwiczeń praktycznych zarządzania emocjami i stresem, skutecznej komunikacji, podstaw mindfulness oraz zachowania zdrowych relacji z innymi.