top of page

BLOG

Anna Skupnik
4 dni temu4 minut(y) czytania
Enneagram - jak może pomóc w zintegrowaniu osobowości?
Dlaczego zainteresował mnie Enneagram? Pracuję jako coach już kilka lat, pomagając klientom w bardziej świadomym życiu, w dokonywaniu...


Anna Skupnik
13 lis 20246 minut(y) czytania
Jak zobie radzić ze złością?
O czym jest złość? To silna, energetyczna emocja. Odczuwana w ciele rozpala, porusza energię. Złość pojawia się, kiedy nasze potrzeby są...


Anna Skupnik
19 paź 20242 minut(y) czytania
Jak wybaczyć sobie?
Jak wybaczyć sobie? Wiele z nas, będąc na ścieżce rozwoju, obserwuje zmiany w swoim życiu. Być może dowiedziałaś się wiele o traumie i...


Anna Skupnik
20 wrz 20243 minut(y) czytania
Jak być sprawczą w energii żeńskiej?
Jak być sprawczą kobietą? Życie stawia przed nami różne wyzwania. Czasem mniejsze, czasem większe, czasem ogromne. Wydawać by się mogło,...


Anna Skupnik
23 sie 20244 minut(y) czytania
Czym jest duchowy narcyzm i duchowe ego?
Wszyscy jesteśmy Chrystusami, wszyscy mamy naturę Buddy. Gdy jesteś w pełni zanurzony w tu i teraz, wszystko jest Miłością. Stworzone z...


Anna Skupnik
4 sie 20242 minut(y) czytania
Czy można odczuwać więcej, niż jedną emocję równocześnie? Ambiwalentne emocje
Czy możemy odczuwać więcej niż jedną emocję jednocześnie? Odpowiedź jest prosta, ale by ją zrozumieć, przyda się dłuższa historia. To...


Anna Skupnik
11 lip 20242 minut(y) czytania
Wielowymiarowość
Jest wiele możliwości postrzegania rzeczywistości. Każdą sytuację możesz obejrzeć z wielu poziomów. I na różnych poziomach może mieć ona...


Anna Skupnik
1 lip 20242 minut(y) czytania
O poczuciu winy i krzywdy
Nie ma złych ludzi. Są tylko ludzie odcinający się od miłości. W konkretnym działaniu. W postawie. W życiu. Może tak zostali skrzywdzeni,...


Anna Skupnik
11 gru 20233 minut(y) czytania
18 lekcji dojrzałości w 2023 roku
Kończąc 18 lat stajesz się pełnoletnią osobą. Ale by zostać dorosłym, trzeba czegoś znacznie większego. Czasem osiąganie dojrzałości trwa...
bottom of page